Le JUDO : C'est un sport pour tous : sport éducatif, d'équilibre et convivial. Il peut se pratiquer par les jeunes enfants à partir de 4 ans et les adultes aussi bien les hommes que les femmes.

Idéal pour être bien dans son corps et bien dans sa tête, le judo apprend à canaliser son énergie en la transformant en force physique et mentale.

CHACUN PEUT S'EXPRIMER, S'AFFIRMER, SE CONFRONTER ET S'EPANOUIR dans le respect des valeurs morales essentielles que sont la POLITESSE, le COURAGE, la SINCERITE, l'HONNEUR, la MODESTIE, le RESPECT, le CONTROLE DE SOI et l' AMITIE.

Le JUJITSU : C'est un art martial et un sport de défense et de détente qui s'adresse aux jeunes à partir de 14 ans et aux adultes. Utilisé à l'origine par les samouraïs, le jujitsu est un art martial efficace et spectaculaire. Cette discipline est basée sur la maîtrise du mouvement et l'utilisation de la force de l'adversaire. Ses techniques sont idéales pour se défendre et répondre aux agressions. Tous les gestes et actions de ce sport ont de l'importance pour un meilleur contrôle de soi et de son adversaire.

Ce cours s'adresse uniquement aux filles à partir de 14 ans et aux femmes. Vous apprendrez les moyens et techniques à mettre en œuvre afin de préserver votre intégrité physique, celles d'autres personnes ou de vos biens dans toute situation violente présentant un caractère agressif et dangereux. Vous apprendrez à bien réagir en cas d'agression physique dans la rue, dans les transports en communs, de vol de sac à main...grâce aux cours qui s'appuient sur des situations concrètes qui peuvent nous arriver à nous les femmes.

LES HORAIRES DES COURS

JUDO ENFANTS : LUNDI-MARDI-JEUDI-VENDREDI DE 17H30 A 20H00

JUDO/JUJITSU ADULTES : MERCREDI DE 18H30 A 20H00 ET LE SAMEDI DE 17H00 A 18H30

SELF DEFENSE : LE MARDI DE 20H00 A 21H00

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION

au début de chaque séance au dojo des Marnières

SEUL LES COURS DU SAMEDI DE 17H00 A 18H30 SONT MAINTENUS LE SAMEDI 25 FEVRIER 2012 ET lE SAMEDI 3 MARS 2012.

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C’est au Gymnase Roger TETIN transformé en DOJO qu’a eu lieu la première édition du tournoi amical de l’A .L . BILLERE organisé par notre section. Plus de 80 Judokas, de benjamins à juniors, venus de 12 clubs de la région se sont affrontés sur les tatamis sous l’œil vigilant des arbitres et avec les encouragements des parents et des éducateurs.

Un grand merci à nos partenaires de la journée (Sarl ROBERT LOU PINTRE , SEIGNEURIE GAUTHIER , LAFARGUE HAURET Marc) qui ont permis de récompenser tous les participants.

Le Samedi 14 janvier 2012 a eu lieu un rassemblement intercours pour souhaiter à chacun des vœux de bonne année.

Un grand merci à tous ceux qui sont venus soient monter sur le tatamis soit apporter un gâteau ou une boisson et qui ont fait que cet événement soit un réel moment d'échange et de convivialité. Voici quelques photos ....

Première participation de Jean AFONSO (à droite sur le podium) à un tournoi "Kyu" Régionnal et une 3me place bien méritée avec une victoire par IPON. Correspondante Sabine.

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Le 1^er tournoi UFOLEP organisé par la Section Paloise Judo a eu lieu à PAU le dimanche 27 novembre à PAU. Il regroupait plus de 120 Judokas venus de Lescar, Lons, Buros, Sévignacq, Pau et Billère. 25 compétiteurs ont brillamment représenté l’ALB Judo et sont tous revenus récompensés par de superbes médailles.

Match retour pour la section judo-jujitsu et une belle ou plus est prévue !!!

Après avoir été reçus par la section paloise judo, nous avons à notre tour organisé un entraînement commun le 03 décembre 2011 au gymnase des Marnières. Sur le tapis, une trentaine de participants de tous niveaux et de tous grades ont pu découvrir ou échanger sur la pratique de nos arts martiaux (JUDO et JUJITSU). Après deux heures dans une très bonne ambiance, la soirée s’est terminée par un apéritif suivi d’un repas au restaurant.

Devant la réussite de ce type d’échange et à la demande générale : l’expérience sera renouvelée.

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