GYM DOUCE - RELAXATION

 

    Sylviane, psychomotricienne diplômée d'état, vous propose une approche psychocorporelle faite de relaxation, d'étirements, de massages, de gymnastique douce à partir de mouvements lents, respirés, dansés.

      Le but est de retrouver une meilleure relation à son propre corps, du plaisir et du bien-être dans l'immobilité comme dans le mouvement pour un équilibre général et harmonieux (corps-esprit) de l'individu.

 

Horaires et lieu de l'activité :  - le mercredi de 8h45 à 9h45 à la salle EPS Lalanne  et le lundi de 12h15 à 13h15 au gymnase des Marnières

Renseignements et inscriptions : au début de chaque séance

Reprise : le lundi 19 septembre

 

 

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