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Judo

Le JUDO : C'est un sport pour tous : sport éducatif, d'équilibre et convivial. Il peut se pratiquer par les jeunes enfants à partir de 4 ans et les adultes aussi bien les hommes que les femmes.

 Idéal pour être bien dans son corps et bien dans sa tête, le judo apprend à canaliser son énergie en la transformant en force physique et mentale.

 

Le JUJITSU : C'est un art martial et un sport de défense et de détente qui s'adresse aux jeunes à partir de 14 ans et aux adultes. Utilisé à l'origine par les samouraïs, le jujitsu est un art martial efficace et spectaculaire.

 

Le TAÏSO : le Judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante. Venez pratiquer le Taïso. Méthode moderne, construite à partir d'exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique. Homme, femme, débutant, sportif ou non sportif. Vous renforcerez votre système musculaire, gagnerez en souplesse et apprendez à vous relaxer. Cours le lundi de 19h à 20h au Gymnase des Marnières.

Horaires et lieu de l'activité : Les horaires varient en fonction de l'âge. Au gymnase des Marnières.

Infos et inscriptions : Tous les soirs à partir de 17 H 30 au dojo des Marnières

Reprise : le lundi 27 SEPTEMBRE 2021

TARIFS : à partir de 130€ pour les plus jeunes à 238€ pour les adultes.

CRENEAUX SAISON 2021 2022 : consultez les en cliquant sur le lien /datas/ck/alb/files/CRENEAUX%20%20JUDO%202021%202022(2).pdf

FACEBOOK : ALB Judo Billère