Judo - Jujtsu - Taïso
Sport | Jeunes et Adultes


Judo
sport éducatif, d'équilibre et convivial. Il peut être pratiqué par les enfants à partir de 4 ans et les adultes, aussi bien par les hommes que les femmes.
Idéal pour être bien dans son corps et dans sa tête, le judo apprend à canaliser son énergie physique et mentale.
Jujitsu
un art martial et un sport de défense et de détente qui s'adresse aux jeunes adultes. Utilisé à l'origine par les samouraïs, le jujitsu est un art martial efficace et spectaculaire
Taïso
le judo vous attire mais vous doutez de vos capacités à le pratiquer ? Le taïso est une méthode moderne construite à partir d'exercices traditionnels de préparation au judo. Il aide à bien préprer son corps, à se protéger et à améliorer son potentiel physique. Hommes, femmes, débutants, vous renforcerez votre système musculaire, gagnerez en souplesse et apprendrez à vous relaxer.
Self défense
Le concept de la self-défense est d'apprendre à se défendre avec des techniques simples, efficaces et accessibles à tous. Une discipline complète qui permet de se défouler, d'apprendre à s'affirmer et qui permet aussi de vivre plus sereinement.
Judo :
- Baby : 131€
- Eveil +4 ans : 151€
- Mini poussins : 199€
- Poussins / Benjamins / Minimes / Cadets : 219€
- Juniors : 219 ou 239€
- Seniors : 239€
Jujitsu (à partir de 14 ans) : 239€
Taïso / Self Défense (1h) : 179€
Taïso 2h : 219€
Réduction de 10€ à partir du 2ème membre de la même famille inscrit à la section.
Judo
Baby ; Mardi de 17h15 à 18h
Eveil/Mini Poussins : Mardi de 18h à 19h et jeudi de 17h30 à 18h30
Poussins/Benjamins : Lundi de 17h30 à 19h et Jeudi 18h30 à 20h
Minimes/Cadets/Juniors/Seniors
Mercredi et Vendredi de 18h30 à 20h
→ Gymnase des Marnières
Jujitsu
Mardi de 18h30 à 20h
→ Gymnase des Marnières
Taïso
Lundi de 19h à 20h
→ Gymnase des Marnières
Jujitsu / Taïso / Self défense
Vendredi de 20h à 21h30
→ Gymnase des Marnières
Renseignements
Renseignements au secrétariat de l'ALB ou par téléphone : 05.59.32.17.95
Inscriptions :
- Aux portes ouvertes de l'ALB le 5 septembre.
- Tous les soirs du 9 au 13 septembre pendant les heures de cours au Gymnase des Marnières.
Pièces à fournir :
- Fiche d'inscription complétée
- Certificat médical obligatoire à partir de la catégorie Poussins + mise à jour du passeport JUDO par le médecin pour les anciens.
- Pour les plus petits, Baby et Mini-Poussins, questionnaire santé à compléter obligatoirement pour être sur le tatamis, ou en attendant le certificat médical du médecin pour les autres catégories : fiche sanitaire complétée,
- Règlement de la cotisation (espèces, chèques, chèques-vacances) obligatoirement joint au dossier (Possible paiement en 5 fois maxi : chèques à remettre au moment de l'inscription)
Tenue :
kimono (possible prêt de kimono pour démarrage saison), tongues, gourde
Luck DAVID (Lundi, mardi, vendredi) - 4ème dan.
Mayeul BRURON (Mercredi, jeudi) - 4ème dan, enseignant bénévole du jujitsu brésilien.
Tous deux sont diplômés d'Etat.
Bureau Directeur de l'ALB
5 juin 2025
C’est bientôt les Journées Portes Ouvertes ! Viens découvrir le judo et deviens judoka ! 🥋💥
Portes ouvertes
Galerie Photos
Retrouvez un aperçu des moments forts
de la saison 2023-2024
Titre de la diapositive
Écrivez votre légende iciBoutonTitre de la diapositive
Écrivez votre légende iciBoutonTitre de la diapositive
Écrivez votre légende iciBoutonTitre de la diapositive
Écrivez votre légende iciBoutonTitre de la diapositive
Écrivez votre légende iciBoutonTitre de la diapositive
Écrivez votre légende iciBouton