viens TE DEPASSER
Judo, jujitsu et taïso
Du baby judo à partir de 4 ans au jujitsu brésilien pour adultes, la section s'entraîne au gymnase des Marnières avec un professeur diplômé d'État, 4e dan.
Où
Gymnase des Marnières
Et le dojo de la Section Paloise pour les adultes
Quand
Lundi au vendredi
Selon la discipline et l'âge
Pour qui
Dès 4 ans et adultes
Débutants et confirmés
Encadrement
Mayeul Bruron
Diplômé d'État, 4e dan
Ce que propose la section
Quatre façons de monter sur le tatami, du premier éveil à la self-défense.
Taïso adultes
La préparation physique du judoka, ouverte aux débutants, sans combat.
Lundi soir
Baby éveil judo
Les tout-petits nés en 2021 et 2022 découvrent le tatami par le jeu.
Mercredi matin
Judo jeunes
De 2013 à 2020 : l'apprentissage du judo, de l'équilibre et du respect.
Mardi, jeudi
Judo et jujitsu 14 ans et plus
Judo, jujitsu et jujitsu brésilien, qui se pratique exclusivement au sol.
Mercredi, vendredi
Les créneaux
Saison 2026-2027. Les cours adultes du mercredi se tiennent au dojo de la Section Paloise, à Pau.
| Jour | Horaire | Groupe | lieu |
|---|---|---|---|
| Lundi | 19h00 - 20h00 | Taiso | Gymnase des Marnières |
| Mardi | 17h30 - 18h30 | Judo jeunes (2013-2020) | Gymnase des Marnières |
| Mercredi | 10h45 - 11h30 | Judo jeunes (2013-2020) | Gymnase des Marnières |
| Mercredi | 20h30 - 22h00 | Judo et jujitsu 14 ans et plus | Dojo Section Paloise, Pau |
| Jeudi | 17h30 - 18h30 | Judo jeunes (2013-2020) | Gymnase des Marnières |
| Vendredi | 19h30 - 21h00 | Judo et jujitsu 14 ans et plus | Gymnase des Marnières |
Les tarifs de la saison
L'adhésion à l'Amicale, valable pour toutes les sections, s'ajoute à la participation de la section.
Enfants et jeunes
Cotisation annuelle, tout compris
Baby éveil 167 €
Judo jeunes 236 €
Cadets et juniors 235 €
Adultes
Cotisation annuelle, tout compris
Seniors 255 €
Taïso, un cours par semaine 197 €
Passeport compétition 8 €
Qui encadre la section
Les personnes que vous verrez sur place, et celles qui font tourner la section en coulisses.
Mayeul Bruron
Professeur diplômé d'État, 4e dan, et enseignant bénévole de jujitsu brésilien
Régine Duplessis
Responsable de la section
L'actualité de la section
Les publications de l'ALB s'affichent ici automatiquement : sorties, résultats, annulations de dernière minute et inscriptions.
Venez voir un cours avant de vous décider
Il n'y a pas d'inscription en ligne à l'ALB. Écrivez au référent ou appelez le secrétariat : on vous dit s'il reste de la place et comment se passe la première séance.
- Un judogi (kimono), prêt possible en début de saison
- Des claquettes pour circuler hors du tatami
- Une gourde
Contacter la section
ou par téléphone au secrétariat
Lundi, mercredi et vendredi
Questions fréquentes
À partir de quel âge peut-on commencer ?
Dès 4 ans avec le baby éveil judo, le mercredi matin, qui passe par le jeu plutôt que par la technique.
Faut-il acheter un kimono tout de suite ?
Non. La section prête un kimono en début de saison, le temps de vérifier que la discipline plaît à votre enfant.
Qu'est-ce que le taïso ?
C'est la préparation physique du judoka : renforcement, souplesse et chutes, sans combat ni adversaire. Beaucoup d'adultes le pratiquent pour lui-même.
Le dossier doit-il être complet pour monter sur le tatami ?
Oui. Sans dossier complet, l'accès au tatami n'est pas possible : c'est une règle d'assurance.
